セルライトの原因
セルライトとは、太ももやお尻などの下半身にできやすい、特に女性によく見られる皮下脂肪のことです。
セルライトの生成には、冷え性や加齢、運動不足、むくみなどの様々な要因が関与しています。
一番の原因は血行不良であり、血液の循環が滞ることによってセルライトが形成されます。
特に下半身は血行が悪くなりがちであり、そのためセルライトができやすいのです。
さらに、セルライトの生成には脂肪細胞も関与しています。
脂肪細胞とは、体内で脂肪の合成・分解・蓄積を行う細胞です。
体脂肪率が上昇すると肥満になりますが、その原因は脂肪細胞の蓄積量が増加することです。
脂肪細胞の数は一度増えるとほとんど減ることがないため、体重を減らしても脂肪細胞は減らないのです。
このため、セルライトを除去するためには継続的な対策が必要となります。
そして、脂肪細胞は若い時だけでなく、ある程度の年齢になっても増殖することがわかっています。
特に成人女性は運動不足になりがちであり、セルライトができやすい状況にあります。
以上のように、セルライトの原因は多岐にわたります。
ですから、これらの要因を踏まえた上でセルライト解消の対策を行っていく必要があります。